jak się

a jak obecnie trenujesz i pełna ankieta by się przydała

nie sugeruj się tylko tymi kalkulatorami, musisz obserować jak reagujesz na dane ilości jedzenia oraz rozkłady makroskładników

Trenuję z Głazem na jednej sali. Nie jestem ekspertem w dziedzinie boksu ale wydaje się być w dobrej formie jak na ten moment. Może być ciekawie.

Niewątpliwie wygrana Głażewskiego byłaby sporym zaskoczeniem. Patrząc realnie szanse nie są zbyt wielkie, ale liczę na jakąś niespodziankę ze strony Pawła. Byłoby fajnie jakby udało mu się ten tytuł zdobyć, zwłaszcza wygrywając z takim zawodnikiem jak Braehmer.

Myślę ze Paweł da dobra walkę, jest dosyć twardy, wydaje mi się ze nie padnie jak Kołodziej albo Wawrzyk w pierwszych rundach. Raczej nikt na niego nie stawia ale mam małą nadzieje że może to będzie jego dzień :)

wszystko zależy jaki masz poziom , może masz w górnych widełkach lub nad? ważne też są inne hormony , jak chcesz trenować i budować sylwetkę warto by to sprawdzić i ew wtedy coś działać Orientujesz się jaki jest koszt tych badań i jakie hormony zbadać??

Stefcia mogłaby się wiele jeszcze nauczyć od Ciebie jak należy wykonywać ćwiczenie na triceps! Zmieniony przez - ojan w dniu 2023-11-15 09:38:32

Ee tam - widać przecież ze ten tricek ładnie pracuje.Ale wolę Stefcię. Ale żeś sobie chłopie motywację znalazł! Nie mogę się doczekać aż posladki będziecie razem ćwiczyli. Da Ci blondyneczka popalić. Zmieniony przez - Paatik w dniu 2023-11-15 10:24:10 Sam jestem ciekaw jak to będzie ;-)

oj niepotrzeba ta zlosliwosc :/ chcialem teraz poeksperymentowac cos z bcaa za duzego doswiadczenia z odzywkami nie mam dlatego zwracam sie do was ... jak juz powiedzialem zalezy mi na czystej masie miesniowej za soba mam juz kilka cykli ... jakie odzywki suplementy byscie polecili .. dodam ze z gainerem mam zle doswiadczenie ... i wolal bym go [...]

sorry decadeuko ale nie wirze w prawdziwosc twojej teorii , ... 2 pytanie ale wlasnie jak zabezpieczyc sie przed powstawaniem syfow na cyklu ????

Dokladnie kieruj sie $$ Monster tez nie jest zly, ale jak msz pieniadze kup Mutanta

Jak Ci się kolorystycznie podoba to bierz. Choć ja nie chciałem hamulców hydraulicznych (jedni wolą V`kim, drudzy tarczówki a jeszcze inni hydrauliczne :P )

Mi się wydaje że ABS 2 tak szybko nie skończysz, a jak skończysz to na pewno nie walisz w A6W bo to przestarzałe jest ;P

"kreatyne biezemy przez 4-5 tyg nie dluzej!!" nie zgodze sie z toba oficjalny - jest cos takiego jak ciagla sooplementacja kreatyna /oczywiscie przy mniejszych dawkach/; Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-04-29 08:50:08

dokladnie tak jak banan zapewno dopiero zaczynasz swojąprzygode z siłownią więc narazie odstaw te specyfiki a przyłuz sie do diety terningu i regeneracji i bedzie Sii...,. w potem po ok 6 miesiacach zapodaj s ten zestawik i napenwo będziesz zadowolony Storm starczy ci na jeden pełny cykl a shocka napenwo zostanie elo

ile cwiczysz ? 55 - jak miech to imo nie warto hajsu ladowac w suple bo bez niczego za***iscie idzie ja na zwyklym mono skoczylem z 80 do 100kg, wiec zeby sie o te pare kg poprawic przy obecnym wycisku mono styknie ( a nawet nic )

no wiesz to zalezy jak kto woli.mi tak jest wygodnie.chciałem sie tylko dowiedziec czy tak nie jest zle

po 6 tygodniach nie jest juz tak fajnie jak na poczatku ... Ja robilem tak ze co 2 tygodnie zwiekszalem dawke i po 6tyg konczylem cykl Efekt zawsze byl zadowalajacy!!!!!!!!!! Pozatym Organizm szybko sie uodparnia na NO dlatego wskazane jest zwiekszyc dawke ale to zalezne od organizmu ....

tłuszcze zdrowe są bardzo potrzebne, a na redukcji ogranicza sie ww. poza tym smiem twierdzic, że skoro piszesz takie dyrdymały, to nawet nie masz diety: kcal, BTW. a co do supli to na redukcji jak najbardziej kreta, bcaa i bialko, ale najpierw trzeba miec miche dopiętą

zwymiotuj jak boisz sie ze cie wytelepie az tam hen daleko gdzie przodkowie..... Zmieniony przez - niedzwiedzio w dniu 2012-04-24 20:20:11